dieta

Se pensavate che le più rifatte della terra fossero le bionde californiane da telefilm, pensavate male. La società internazionale dei chirurghi plastici ha diffuso i dati relativi a chi e come è andato sotto i ferri, e mostrano che nel 2011 ben 15 milioni di persone in tutto il mondo sono ricorsi alla chirurgia estetica. […]

Giampaolo Galli ha scritto un libro su un metoto dietistico tranquillo e senza fretta. Che gli ha fatto perdere quasi venti chili

Il 60 per cento dei lavoratori inglesi salta la pausa pranzo, consumando il pasto davanti al computer. Un comportamento insano per la linea, sottolinea la Soubry. Una che bandisce la parola "grasso" da casa sua

Chi mangia verdura campa cent’anni? Non è detto, ma di sicuro morirà contento. A dirlo sono i ricercatori di Harvard, una delle università più stimate al mondo, che nell’ultimo periodo si è messa a studiare le verdure. La ricercatrice Julia Boehm ha infatti osservato l’umore e le reazioni di un gruppo di un migliaio di […]

Una volta si diceva che l’aglio tenesse lontano i virus influenzali e se ne consigliava l’utilizzo se colpiti da raffreddore. È per questo motivo che è nata la leggenda che le teste d’aglio tenessero lontano i vampiri. Alla maggior parte delle persone però il sapore forte dell’aglio non piace, tanto è vero che molte aziende […]

Per non ghettizzare le persone in sovrappeso negli Stati Uniti sono state create palestre riservate a chi deve perdere peso, tanto peso. Sembra un controsenso, eppure il fondatore Francis Wiesniewski parte dalla sua esperienza personale di ex grasso che, durante il percorso di fitness mirato al dimagrimento, si trovava a disagio in mezzo ai magri. […]

Qual è il buon proposito per l’anno nuovo più gettonato? Facile, mettersi a dieta, perdere i chili di troppo, soprattutto quelli accumulati durante le vacanze di Natale. Per fortuna c’è sempre l’ultima ricerca scientifica che riesce a consolare le persone eternamente in lotta con la bilancia. Il professor Peter Cumpson, dell’università di Newcastle, ha dimostrato […]

Vi siete iscritti in palestra qualche mese fa per migliorare la vostra forma fisica e, mentre i vostri bicipiti si rassodano, proprio non capite perché continuate a raffreddarvi. Ma il movimento non doveva aumentare lo stato di salute generale? A quanto dice il sondaggio fatto dalla catena di sale da fitness inglese Nutfield Health pare […]

Un regime alimentare completamente sballato è sempre da deprecare. Gli unici che si sentono perfettamente autorizzati a seguirlo, e a vantarsene, sono gli attori di Hollywood. Più la parte che devono interpretare richiede un fisico emaciato, insalubre e sofferente meglio è. Sopratutto in chiave Oscar. AVENA PER TUTTI. Anne Hathaway per interpretare Cosetta ne Les […]

Fino a qualche anno fa la parola “dieta” era strettamente correlata alla prova costume. Ora la tendenza è mettersi in linea prima dei tour de force gastronomici delle feste, in modo da evitare le occhiatacce della suocera a tavola. Troppo spesso però i regimi alimentari per perdere peso in fretta si rivelano scorretti. L’associazione dei […]